🔥 Cuissons

Pocher un légume (cuire à l'anglaise)

Cuire un légume par immersion dans une grande eau bouillante salée, à découvert, puis rafraîchir à l'eau glacée.

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Résultat : légume cuit par immersion en grande eau salée.

Phases techniques

  1. Mettre l'eau à bouillir, saler ; préparer une calotte d'eau glacée.
  2. Préparer le légume (éplucher/tailler), plonger dans l'eau bouillante.
  3. Cuire à découvert rapidement.
  4. Écumer si besoin, contrôler l'à-point.
  5. Égoutter et rafraîchir (eau glacée).

Pommes de terre : départ eau froide salée, frémissement jusqu'à cuisson.

✅ Points clés examen

  • Grande quantité d'eau bouillante salée (10 g gros sel/l).
  • Cuire à découvert le plus rapidement possible.
  • ATTENTION : pommes de terre à l'anglaise = départ eau froide.

⚠️ Erreurs fréquentes

  • Couvrir (perte de couleur des légumes verts).